本文目录一览：

• 1、t尼格尔是什么意思
• 2、荷兰足球运动员德容介绍
• 3、尼格尔SP以后带什么武器
• 4、凯利·麦格尼格尔《自控力》读书笔记

t尼格尔是什么意思

尼格尔是一个来自英格兰的男性名字，其含义为“黑色的”或“来自黑色岩石的人”。尼格尔这个名字在英格兰非常常见，很多人认为它是一个相当优秀的名字，依据这个名字的人通常会变得聪明、优雅和善良。

阿依是月亮，尼格尔是情人；意思大概是月亮的情人。

他们是艾伦 (Aaron)、尼克 (Nick)、尼格尔 (Nigel) 和查克瑞 (Zachary)。今年毕业于Lakota East高中，同时接到了哈佛和耶鲁的录取通知书，实际上，韦德兄弟在哈佛和耶鲁之外，还收到了许多来自其他学校的录取通知书。

荷兰足球运动员德容介绍

1、德容又是一位阿贾克斯青训营培养出来的新秀代表，1984年出生的他可以打后卫和防守型中场。在代表阿贾克斯出战荷甲联赛的时候，他表现出了和年龄不相符的稳健，深得主帅 尼格尔·德容 赏识。

2、尼格尔·德容（Nigel de Jong，1984年11月30日－），荷兰足球运动员，司职后腰，现效力于洛杉矶银河足球俱乐部，曾效力于阿贾克斯足球俱乐部，汉堡足球俱乐部，曼彻斯特城足球俱乐部、AC米兰足球俱乐部。1代表荷兰国家队出场60次。

3、弗兰基德容详细介绍如下：弗伦基·德容（Frenkie de Jong），1997年5月12日出生于荷兰阿克尔，荷兰职业足球运动员，场上司职中场/中后卫，现效力于西甲的巴塞罗那足球俱乐部。

4、卢克·德容（Luuk de Jong，1990年8月27日—），是一名荷兰职业足球运动员，司职前锋，原效力于门兴，现效力于荷甲的埃因霍温足球俱乐部。

5、西姆·德容，1989年1月28日出生，是一名荷兰职业足球运动员，司职中场，现效力于荷甲的阿贾克斯足球俱乐部。

尼格尔SP以后带什么武器

1、雷霆之力、红枪、齐天手。根据查询球球大作战游戏网站显示，球球突击队带雷霆之力、红枪和齐天手武器，最强武器可以增加百分之十暴击和百分之二十攻击力。

2、领主带疾风骤雨武器，可以增加领主的移动速度和攻击速度，使其更灵活地穿梭于战场之间，并对敌人造成更大的伤害。

3、大型武器：诺手是一个巨大的敌人，他拥有强大的力量和防御力。因此，你需要带上大型的武器，如大剑、大斧或大锤来对抗他的防御。 远程武器：诺手具有强大的攻击力，你需要保持距离来避免受到他的攻击。

4、主要属性是独立攻击力和智力，所以在武器的选择上，首选自然是智力加成最高的太刀，其次才是短剑，且在100级版本中，100级史诗太刀的属性要比100级史诗短剑的属性好上太多，在100级史诗太刀中较为值得推荐的是太极天帝剑。

5、猎人之径 提供额外的元素伤害加成，再加上武器提供的高额暴击率，是最契合提纳里的五星武器之一。天空之翼 非常泛用的一把五星武器，提纳里本就绝大部分的五星弓都可以来作为输出使用。

6、黑剑：唯一一把提供暴击率的单手剑，与刻晴升级加爆伤完美契合，特效更适合站场输出，对于速切流收益极低。

凯利·麦格尼格尔《自控力》读书笔记

1、自控力不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。应激反应是一种管理能量的本能，这种本能决定了你将如何利用有限的体力和脑力。

2、《自控力》是美国凯利·麦格尼格尔的着作，开始读的时候，发现其实并没有想象中的索然无味，书中的一些理论也并非十分空洞乏味，而是以一种轻松、愉悦的口气在诉说，对实验的描述也很容易理解。

3、这本书是由美国凯利·麦格尼格尔教授著。这本书，告诉读者如何通过训练来提高自己的自控力，成功掌控自己的时间和生活，自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑。